Vechtsport bij Ju Jitsu Gym Vlissingen

Leer jezelf verdedigen en werk aan je zelfvertrouwen met de vechtsporten van Happy Fitness

Onze lessen zijn voor diegene die zich graag uit laten dagen, die weerbaarder willen worden en wellicht wedstrijdambities hebben.
De trainingen worden gegeven door trainers met ruime vechtsport- en wedstrijdervaring.

Voor volwassenen bieden wij Braziliaans Ju Jitsu en Cardio Kickboksen aan.
Voor jeugd hebben wij Judo, Braziliaans Ju Jitsu, Traditioneel Ju Jitsu en kickbokslessen.

Braziliaans Ju Jitsu

Deze vechtsport richt zich op het grondwerk. Take-downs en controletechnieken vormen de basis van deze les.

Traditioneel Ju Jitsu

Aanvallen met stoten, trappen en worpen. Leer jezelf verdedigen met deze vechtsport. Weerbaarheid, vertrouwen, zelfbeheersing, respect en vriendschap zijn de speerpunten van deze lessen.

Kids Kickboksen

Boksen met stoere handschoenen en kicks uitdelen met van die grote scheenbeschermers aan. Een stoere les voor de jeugd. Zónder sparren.

Cardio Kickboksen

Leer de basic kickbokstechnieken, werk aan je conditie én laat je uitdagen door de trainer. Zónder sparren.

Maandag

Pilates
09:00 – 09:50

Zaal 2
Power 55+
09:00 – 09:50

Zaal 1
Power 55+
09:00 – 09:50

Zaal 1
Online via Zoom
09:00 – 10:00

Pilates
Buitenlessen
09:00 – 09:45

Functional Training
Pilates
10:00 – 10:50

Zaal 2
Braziliaans Ju Jitsu
17:00 – 17:50

Kids 7 t/m 14 jaar
Spinning
18:30 – 19:20

Zaal 1
Buitenlessen
18:30 – 19:15

Spinning
Buitenlessen
18:30 – 19:15

Pilates
BBB Burn
19:30 – 20:20

Zaal 1
Pilates
19:30 – 20:20

Zaal 2
Online via Zoom
19:30 – 20:30

Pilates
Buitenlessen
19:30 – 20:15

Cardio Kickboksen
Braziliaans Ju Jitsu
20:30 – 21:20

Zaal 2
Cardio Kickboksen
20:30 – 21:20

Zaal 1

Dinsdag

Power 55+
09:00 – 09:50

Zaal 1
Pilates
09:00 – 09:50

Zaal 2
Buitenlessen
09:00 – 09:45

Pilates
Buitenlessen
09:00 – 09:45

Power
Functional Training
16:00 – 16:50

Zaal 1
Traditioneel Ju Jitsu
17:00 – 17:50

Kids 9 t/m 14 jaar
Online via Zoom
17:00 – 18:50

Jeugd Bootcamp
Online via Zoom
17:00 – 18:50

Jeugd Bootcamp
Pilates
18:30 – 19:20

Zaal 2
Cardio Kickboksen
18:30 – 19:20

Zaal 1
Online via Zoom
18:30 – 19:30

Pilates
Buitenlessen
18:30 – 19:15

Pilates
Buitenlessen
18:30 – 19:15

Cardio Kickboksen
Power
19:30 – 20:20

Zaal 1
Buitenlessen
19:30 – 20:15

Power

Woensdag

Pilates Relax
09:00 – 09:50

Zaal 2
Functional Training
09:00 – 09:50

Zaal 1
Online via Zoom
09:00 – 10:00

Pilates Relax
Buitenlessen
09:00 – 09:45

Functional Training
Power 55+
10:00 – 10:50

Zaal 1
Pilates
18:30 – 19:20

Zaal 2
Functional Training
18:30 – 19:20

Zaal 1
Buitenlessen
18:30 – 19:15

Pilates
Buitenlessen
18:30 – 19:15

Functional Training
Buitenlessen
19:30 – 20:15

Cardio Kickboksen
Cardio Kickboksen
19:30 – 20:20

Zaal 1
BBB Burn
19:30 – 20:20

Zaal 2
Braziliaans Ju Jitsu
20:30 – 21:20

Zaal 1

Donderdag

Pilates
08:00 – 08:50

Zaal 2
Buitenlessen
09:00 – 09:45

Power
Spinning
09:00 – 09:50

Zaal 1
Pilates Relax
10:00 – 10:50

Zaal 2
Power Mom
10:30 – 11:30
Kids Kickboksen
16:00 – 16:50

7 t/m 13 jaar
Buitenlessen
18:30 – 19:15

Power
Pilates
18:30 – 19:20

Zaal 2
BBB Burn
18:30 – 19:20

Zaal 1
Online via Zoom
18:30 – 19:30

Pilates
Buitenlessen
19:30 – 20:15

Spinning
Power
19:30 – 20:20

Zaal 1
Spinning
19:30 – 20:20

Zaal 2
Cardio Kickboksen
20:30 – 21:15

Zaal 1

Vrijdag

Pilates
08:00 – 08:50

Zaal 2
Buitenlessen
09:00 – 09:45

Pilates
Buitenlessen
09:00 – 09:45

Functional Training
Pilates
09:00 – 09:50

Zaal 2
Functional Training
09:00 – 09:50

Zaal 1
Online via Zoom
09:00 – 10:00

Pilates
BBB Burn
10:00 – 10:50

Zaal 1
Functional Training
18:30 – 19:20

Zaal 1
Buitenlessen
19:30 – 20:15

Cardio Kickboksen
Cardio Kickboksen
19:30 – 20:20

Zaal 1

Zaterdag

Functional Training
09:00 – 09:50

Zaal 1
Buitenlessen
10:00 – 10:45

Cardio Kickboksen
Power
10:00 – 10:50

Zaal 1
Cardio Kickboksen
11:00 – 12:00

Zaal 1

Vechtsporten

Braziliaans Ju Jitsu

Traditioneel Ju Jitsu

Kids Kickboksen

Cardio Kickboksen

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Maak een afspraak voor een gratis intake

Ontvang een korte buikspierworkout in je mailbox

Maak een afspraak voor de Energie Assessment

Aanvraag gratis proefweek De Nieuwe Lente

Ontvang het gratis Ebook “Meer Energie”

Reserveer je gratis proefles

Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag
			Pilates 08:00 – 08:50 Zaal 2	Pilates 08:00 – 08:50 Zaal 2



Pilates 09:00 – 09:50 Zaal 2 Power 55+ 09:00 – 09:50 Zaal 1 Online via Zoom 09:00 – 10:00 Pilates Buitenlessen 09:00 – 09:45 Functional Training	Power 55+ 09:00 – 09:50 Zaal 1 Pilates 09:00 – 09:50 Zaal 2 Buitenlessen 09:00 – 09:45 Pilates Buitenlessen 09:00 – 09:45 Power	Pilates Relax 09:00 – 09:50 Zaal 2 Functional Training 09:00 – 09:50 Zaal 1 Online via Zoom 09:00 – 10:00 Pilates Relax Buitenlessen 09:00 – 09:45 Functional Training	Buitenlessen 09:00 – 09:45 Power Spinning 09:00 – 09:50 Zaal 1	Buitenlessen 09:00 – 09:45 Pilates Buitenlessen 09:00 – 09:45 Functional Training Pilates 09:00 – 09:50 Zaal 2 Functional Training 09:00 – 09:50 Zaal 1 Online via Zoom 09:00 – 10:00 Pilates	Functional Training 09:00 – 09:50 Zaal 1



Pilates 10:00 – 10:50 Zaal 2		Power 55+ 10:00 – 10:50 Zaal 1	Pilates Relax 10:00 – 10:50 Zaal 2	BBB Burn 10:00 – 10:50 Zaal 1	Buitenlessen 10:00 – 10:45 Cardio Kickboksen Power 10:00 – 10:50 Zaal 1

			Power Mom 10:30 – 11:30

					Cardio Kickboksen 11:00 – 12:00 Zaal 1



	Functional Training 16:00 – 16:50 Zaal 1		Kids Kickboksen 16:00 – 16:50 7 t/m 13 jaar



Braziliaans Ju Jitsu 17:00 – 17:50 Kids 7 t/m 14 jaar	Traditioneel Ju Jitsu 17:00 – 17:50 Kids 9 t/m 14 jaar Online via Zoom 17:00 – 18:50 Jeugd Bootcamp





Spinning 18:30 – 19:20 Zaal 1 Buitenlessen 18:30 – 19:15 Spinning Buitenlessen 18:30 – 19:15 Pilates	Pilates 18:30 – 19:20 Zaal 2 Cardio Kickboksen 18:30 – 19:20 Zaal 1 Online via Zoom 18:30 – 19:30 Pilates Buitenlessen 18:30 – 19:15 Pilates Buitenlessen 18:30 – 19:15 Cardio Kickboksen	Pilates 18:30 – 19:20 Zaal 2 Functional Training 18:30 – 19:20 Zaal 1 Buitenlessen 18:30 – 19:15 Pilates Buitenlessen 18:30 – 19:15 Functional Training	Buitenlessen 18:30 – 19:15 Power Pilates 18:30 – 19:20 Zaal 2 BBB Burn 18:30 – 19:20 Zaal 1 Online via Zoom 18:30 – 19:30 Pilates	Functional Training 18:30 – 19:20 Zaal 1



BBB Burn 19:30 – 20:20 Zaal 1 Pilates 19:30 – 20:20 Zaal 2 Online via Zoom 19:30 – 20:30 Pilates Buitenlessen 19:30 – 20:15 Cardio Kickboksen	Power 19:30 – 20:20 Zaal 1 Buitenlessen 19:30 – 20:15 Power	Buitenlessen 19:30 – 20:15 Cardio Kickboksen Cardio Kickboksen 19:30 – 20:20 Zaal 1 BBB Burn 19:30 – 20:20 Zaal 2	Buitenlessen 19:30 – 20:15 Spinning Power 19:30 – 20:20 Zaal 1 Spinning 19:30 – 20:20 Zaal 2	Buitenlessen 19:30 – 20:15 Cardio Kickboksen Cardio Kickboksen 19:30 – 20:20 Zaal 1



Braziliaans Ju Jitsu 20:30 – 21:20 Zaal 2 Cardio Kickboksen 20:30 – 21:20 Zaal 1		Braziliaans Ju Jitsu 20:30 – 21:20 Zaal 1	Cardio Kickboksen 20:30 – 21:15 Zaal 1