Vechtsporten

Leer jezelf verdedigen en werk aan je zelfvertrouwen met de vechtsporten van Happy Fitness

Onze lessen zijn voor diegene die zich graag uit laten dagen, die weerbaarder willen worden en wellicht wedstrijdambities hebben.De trainingen worden gegeven door trainers met ruime vechtsport- en wedstrijdervaring.

Voor volwassenen bieden wij Braziliaans Ju Jitsu, Kick-/en Thaiboksen en Cardio Kickboksen aan.
Voor jeugd hebben wij Judo, Braziliaans Ju Jitsu, Traditioneel Ju Jitsu en kickbokslessen.

Braziliaans Ju Jitsu

Deze vechtsport richt zich op het grondwerk. Take-downs en controletechnieken vormen de basis van deze les.

Traditioneel Ju Jitsu

Aanvallen met stoten, trappen en worpen. Leer jezelf verdedigen met deze vechtsport. Weerbaarheid, vertrouwen, zelfbeheersing, respect en vriendschap zijn de speerpunten van deze lessen.

Judo

Begin bij de basis met judo. Valbreken, houdgrepen en worpen zijn een vast onderdeel van deze les.

Thai- Kickboksen

Trap – en stoottechnieken aanleren in een relaxte sfeer.

Kids Kickboksen

Boksen met stoere handschoenen en kicks uitdelen met van die grote scheenbeschermers aan. Een stoere les voor de jeugd. Zónder sparren.

Cardio Kickboksen

Leer de basic kickbokstechnieken, werk aan je conditie én laat je uitdagen door de trainer. Zónder sparren.

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Zaterdag