Groepslessen

Pilates

Mindfull bewegen, werk aan je powerhouse tijdens deze body & mind les.

Yoga

Een body & mind les, heerlijk ontspannen na een dag werken of juist fris en fruitig de dag beginnen.

Cardio Kickboksen

Leer de basic kickbokstechnieken, werk aan je conditie én laat je uitdagen door de trainer.

BBB Burn

Motiverende beats tijdens een half uur aerobics, gevolgd door een half uur oefeningen voor de buik, billen en benen.

Spinning

Geen berg te hoog of afdaling te snel. Onze instructeurs nemen jou graag mee met en fietsrit vol uitdagende muziek, variaties aan snelheden en op de juiste momenten een kleine pauze om even bij te komen.

Happy Power

Een pittige krachttraining in groepsverband vol met sqauts, lunges, deadlifts, dumbell presses, planks en meer.

Groepsles Fitness

Gezamelijke krachttraining. Elke week anders, elke week nieuwe oefeningen. Altijd gericht op het sterker worden van uw lijf.

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag