fbpx

Rooster

Hieronder vindt u een overzicht van ons rooster wat geldt per 1 juli.
Onder het rooster vindt u een stukje uitleg per trainingsvorm wat de aanpassingen zijn ivm maatregelen omtrent Corona.

Het is verplicht om vooraf te reserveren voor uw les. Nieuwe leden kunnen per mail een proefles aanvragen.

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

We gaan er weer voor 🙂
We hebben flink wat aanpassingen gedaan in de sportschool, zo hebben we:
– een extra afzuiger in de kleine zaal geplaatst
– banners met de regels neergezet
– tape op de vloer geplakt om zo 1.5 meter afstand te kunnen houden
– heel veel spuitbussen en flessen Dettol klaarstaan voor de desinfectie
– en heel veel na kunnen denken over toffe dingen die we weer kunnen gaan doen als we open gaan 😛

Maatregelen
Om iedereen veilig te kunnen laten sporten hebben we wat regels opgesteld.
Hier de beruchte regeltjes:
1. Blijf thuis als je verkouden bent, je je benauwd voelt, koorts hebt of iemand in je gezin een van deze klachten heeft.
2. Houd altijd 1.5 meter afstand.
Tot zo ver niets nieuws 🙂
3. Desinfecteer je handen bij binnenkomst.
Ontsmet de handvaten van alle toestellen en los materiaal met dettol vóór gebruik.
4. Het gebruik van een handdoek is verplicht.
5. De toiletten zijn open, maar we vragen je hier zo min mogelijk gebruik van te maken.
6. Het is verplicht te reserveren voor iedere groepsles.
Wil je iedere week op hetzelfde moment trainen? Dan kun je je les vastzetten en hoef je niet iedere week opnieuw te reserveren. Dit kan enkel per mail.
7. Doe lief voor jezelf en voor elkaar 🙂


8. Update 14 oktober 2020: Wegens de aangescherpte maatregelen kan je vanaf donderdag 15 oktober geen gebruik meer maken van de kleedkamers.
Neem een sporttas mee waar je je spullen in kan doen. Deze tas mag vervolgens mee in de zaal. Buitenschoenen kan je in de kantine plaatsen.
In plaats van 50 minuten duren de lessen 45 minuten. Dit om de doorstroom tussen de lessen zo goed mogelijk te kunnen laten verlopen.

Fitness

Een deel van de fitnessapparaten worden buiten werking gesteld om zo de anderhalve meter afstand te kunnen houden.
Voor fitness hoef je niet te reserveren. Je mag gewoon komen wanneer je dit zelf wil en zelf bepalen hoe lang je blijft.
We willen iedereen zo goed mogelijk op weg helpen met nieuwe trainingsschema’s, nieuwe oefeningen en extra aandacht geven aan het goed opnieuw opbouwen van de trainingen. Daarom hebben we een aantal vaste momenten per week waar we de volle focus op de fitness klanten hebben. Je kan dan al je sportgerelateerde vragen aan ons stellen.
Hieronder een overzichtje van de momenten dat je ons het hemd van ons lijf kan vragen:

De vraag-je-raak momenten:
Maandag: 10.30-12.00 , 16.00-17.30 & 17.30 – 19.00
Dinsdag: 10.30 – 12.00 , 16.00 – 17.30 & 20.30 – 22.00
Woensdag: 16.00 – 17.30 , 17.30 – 19.00
Donderdag: 20.30 – 22.00
Vrijdag: 16.00 – 17.30 & 17.30 – 19.00
Zaterdag: 09.00 – 10.00 & 10.30 – 12.00

Groepslessen, minimum aantal:
Wij hanteren een minimum van 3 deelnemers per groepsles.|
Bij 1 of 2 deelnemers komt de les daarom te vervallen. Uiteraard kun je dan wel van de fitness gebruik maken.

Geen velden gevonden.